Convertisseur Allure & Vitesse
Comprendre la conversion entre allure et vitesse
L'allure et la vitesse sont deux manières différentes de mesurer la performance d'un coureur. L'allure est exprimée en minutes par kilomètre (min/km), tandis que la vitesse est exprimée en kilomètres par heure (km/h). Pour convertir l'une en l'autre :
- Allure vers vitesse : Vitesse (km/h) = 60 / Allure (min/km)
- Vitesse vers allure : Allure (min/km) = 60 / Vitesse (km/h)
Par exemple, une allure de 5 min/km correspond à une vitesse de 12 km/h. À l'inverse, une vitesse de 10 km/h correspond à une allure de 6 min/km.
Cette conversion est particulièrement utile pour les coureurs et entraîneurs qui souhaitent adapter leurs séances d'entraînement selon un objectif précis.