Calculateur de D+ et Temps d'Ascension

Le calcul du D+ (dénivelé positif) et du temps d'ascension est essentiel pour préparer efficacement une sortie en montagne. Ce calculateur prend en compte plusieurs facteurs clés, tels que la pente du terrain, votre vitesse ascensionnelle et votre poids, afin de fournir une estimation réaliste du temps nécessaire pour gravir un dénivelé donné.

En montagne, l'effort dépend fortement de l'inclinaison et du poids du coureur. Plus la pente est raide, plus l'effort requis est élevé. Une bonne gestion de son rythme et une planification adéquate permettent d'optimiser ses performances et d'éviter l'épuisement.

Ce calculateur vous aide à anticiper la durée de votre ascension et à ajuster votre effort en fonction de votre niveau et des conditions du terrain.